Intuitivt rörelsepass
Uppdaterat: 3 mars 2021
Här bjuder jag på ett intuitivt rörelsepass, med musik vald efter dagens känsloläge.
Så tar jag hand om mig idag, jag hoppas att ni tar hand om er på det sätt som passar er!
De två filmerna är en beskrivning av passet och passet.